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  • 2019年07月05日
  • ブログ

ブログ 2019/07/05付

こんにちは

雨がふるのか降らないのかよくわからないですね~。

いつもより身体がだるく感じる日々であります。

さて、少し前からほっとヨガを始めました。

普段運動不足で身体はガチガチ

ヨガをしたら、逆に疲れるのかと思ったら・・・、案外身体がラクになります

自分のペースで続けていたけたらと思っているそらでした。

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